ORIENTAÇÕES PRÁTICAS

ROUPA DE TREINO

Roupas adequadas e limpas ajudam a treinar com segurança e respeito pelo grupo.

ORIENTAÇÕES GERAIS

CONFORTO. LIBERDADE DE MOVIMENTO.

Este texto se baseia no folheto de vestuário fornecido. A aplicação exata das regras será conferida com a direção antes da publicação.

Para todos

  • Use calça de treino da Akin Capoeira ou calça branca.
  • O folheto apresenta a regata do grupo como exigência geral.
  • Use roupas esportivas limpas, cuidadas e adequadas.
  • O folheto exclui roupa de praia, jeans, shorts, camiseta regata comum e roupas muito largas.
  • Mantenha as unhas curtas e prenda cabelos compridos.
  • Use chinelos somente fora do local de treino.
  • Cuide da higiene pessoal.

Orientações do folheto: mulheres

  • Top esportivo do grupo ou top preto.
  • Nesta orientação, camiseta ou blusa não são permitidas expressamente.
  • Calça do grupo ou calça branca.
  • Priorize conforto, segurança e liberdade de movimento.
  • Respeite seu corpo, a roda e a tradição da capoeira.

Orientações do folheto: homens

  • A regata do grupo é obrigatória.
  • Calça do grupo ou calça branca.
  • Roupas leves e adequadas para treinar.
  • Respeito, postura e apresentação cuidada.

O folheto destaca disciplina, respeito e tradição. Em caso de dúvida, pergunte ao grupo qual roupa é adequada para sua aula.